Blog
Soorten slaapproblemen: oorzaken en aanpak
Je ligt in bed. Je draait van de ene naar de andere kant, maar de slaap wil niet komen. Je wordt midden in de nacht
Kan je jouw bed ombouwen tot een waterbed?
Kan je jouw bed ombouwen tot een waterbed? Dit is een vraag die we regelmatig horen vallen. Terecht, want slapen op een watermatras biedt comfort
Hoe houd je jezelf fysiek en mentaal gezond bij een zwaar beroep?
Je doet je job met hart en ziel. Maar de urenlange fysieke inspanningen maken je moe. Het lukt je niet meer om dag in dag
Laat hoest je nachtrust niet verwoesten: tips voor een rustige nacht
Hoesten in bed: het is vermoeiend. Terwijl de wereld slaapt, lig jij te vechten tegen een kriebel in je keel. Niet bepaald een droomscenario, toch?
Schudt een slapende arm jou wakker? Ga voor een waterbed.
Wakker worden met een slapende arm is een vervelend gevoel. Nog erger is wakker worden dóór een slapende arm. Dit ongemak beïnvloedt je slaapkwaliteit en
Wat te doen bij slaapverlamming?
Je kent het wel. Dat gevoel van wakker worden met een zeurende rug of stijve nek. Dit is niet bepaald de beste manier om je
Sta elke ochtend pijnvrij op dankzij je bed
Je kent het wel. Dat gevoel van wakker worden met een zeurende rug of stijve nek. Dit is niet bepaald de beste manier om je
Slapeloze nachten door snurken? Doe er iets aan!
Sta je vaak met een zwaar hoofd op door je eigen gesnurk of het snurkconcert van je partner? Dan ben je niet de enige! Snurken
Laat vakantiestress je nachtrust niet verstoren
De zomer is hier. En dat betekent dat de vakantie voor de deur staat. Alleen veranderen jouw dromen naar zonovergoten stranden en exotische cocktails al
